Etiqueta: alimentação

60% dos brasileiros se acham saudáveis e 63% estão acima do peso: os 4 números que você mede em 20 minutos e param de mentir para você

Dê um Upgrade na sua vida. Tem um dado nessa pesquisa que eu li três vezes para ter certeza. Entre os brasileiros que...

26,4% dos homens já têm diagnóstico de pressão alta: o corte de sal que cabe em 7 dias

Dê um Upgrade na sua vida. 26,4% dos homens adultos nas capitais brasileiras já têm diagnóstico de pressão alta. Entre...

1 em cada 5 adultos dorme menos de 6 horas: a conta é de 500 calorias no dia seguinte

Dê um Upgrade na sua vida. Você dorme mal, acorda ruim, e no meio da tarde já comeu dois pães de queijo, um chocolate e...

Sua avó já fazia “nutrição de precisão” antes de ter esse nome

“Nutrição de precisão” é uma das apostas para 2026, segundo o relatório Food & Behavior Trends da...