Dê um Upgrade na sua vida.
Ontem você abriu um chat de IA e digitou alguma coisa que não diria em voz alta no escritório.
O nome do seu chefe. Quanto você ganha. O contrato de um cliente. A briga em casa.
Eu fiz pior. Colei um contrato inteiro, com nome e valor, só pra pedir um resumo em três linhas. Recebi o resumo. Só depois fui ler onde aquilo tinha ido parar.
Não é paranoia de quem lê teoria da conspiração. Os prazos estão escritos na documentação pública das próprias empresas. Vamos ler juntos.
O Gemini guarda 18 meses. E até 3 anos se um humano ler
Na central de ajuda do Gemini, a Google diz que a sua atividade nos apps fica salva por 18 meses por padrão. Você pode mudar esse prazo para 3 meses ou esticar para 36.
Aqui vem a parte que quase ninguém abre. Uma fatia das conversas vai para revisão humana, e a própria Google escreve, com todas as letras, que as conversas analisadas por revisores humanos e os dados relacionados são mantidos por até três anos.
Leia de novo o detalhe que importa: esse pedaço não é o mesmo histórico que você apaga no aplicativo. Ele foi separado da sua conta.
Apagar a conversa no celular resolve a sua parte. Não resolve a parte que já foi copiada para revisão.
E se você desligar a atividade? A Google diz que a conversa ainda fica 72 horas no sistema, para responder ao comando e proteger contra falha. Setenta e duas horas. Não zero.
No ChatGPT, treinar no que você escreve é o padrão
Do outro lado, a OpenAI tem um botão chamado Improve the model for everyone, dentro de Configurações, na aba de controles de dados.
Ele vem ligado. Enquanto estiver ligado, suas conversas podem ser usadas para melhorar o modelo.
Desligar não apaga o histórico. Suas conversas continuam visíveis para você, só param de alimentar o treino daqui pra frente.
Existe também o chat temporário. Esse não é usado para treino e é apagado dos sistemas em 30 dias.
Repare no padrão das duas empresas. Nenhuma delas mente. Elas só apostam que você não vai ler.

Os 4 ajustes. Dez minutos, uma vez na vida
Isso não é projeto de fim de semana. É uma tarde de café, com o celular na mão.
1. Desligue o treino no ChatGPT. Toque no seu perfil, vá em Configurações, abra os controles de dados e desligue Improve the model for everyone. Leva 40 segundos.
2. Encurte o prazo do Gemini. Abra a atividade dos apps Gemini na sua Conta Google. Ou desligue de vez, ou troque os 18 meses padrão pelos 3 meses. Se você não usa o Gemini, desligue.
3. Use chat temporário por padrão para assunto com nome e número. Contrato, holerite, laudo, conversa de cliente, problema de família. Se tem nome próprio dentro, abre em temporário.
4. Faça uma faxina no histórico antigo. Entre no seu histórico e apague as conversas de meses atrás. Você não vai reler nenhuma delas. Elas só existem como risco parado.
O ajuste que botão nenhum faz
Aqui é onde eu discordo da maioria dos textos sobre privacidade de IA.
Desligar o treino é higiene, não blindagem. O texto ainda passa pelo servidor de outra empresa. Ainda pode ser lido em uma auditoria de segurança. Ainda existe em log.
O único controle que é 100% seu está antes do envio: o que você decide digitar.
Use a regra do cartão-postal. Se você não escreveria aquilo num cartão-postal, sabendo que o carteiro pode ler, não cola no chat.
O que nunca deveria entrar: CPF, número de cartão, senha, endereço completo, laudo médico, contrato de cliente com nome real, e qualquer dado de outra pessoa que não é você.
Precisa analisar um documento sensível? Troque os nomes por A, B e C antes de colar. O modelo entende a estrutura do mesmo jeito. Leva dois minutos e resolve 90% do problema.
Isso não é sobre a IA. É sobre o seu trabalho
O risco real quase nunca é a Google saber que você está mal do sono.
O risco real é você colar informação da empresa onde trabalha, ou do cliente que te paga, numa conta pessoal de IA que ninguém aprovou.
Muita empresa hoje tem política escrita sobre isso. Se a sua tem e você nunca leu, você está apostando o emprego numa regra que não conhece.
Pergunte ao seu gestor qual ferramenta é autorizada. Essa pergunta parece burocracia. É seguro de carreira.
O que muda de verdade na sua vida
Nada de místico. Você vai continuar usando IA todo dia, e deve continuar.
O que muda é a assimetria. Hoje as empresas sabem exatamente o prazo de guarda e você não. Depois desses dez minutos, vocês dois sabem.
Ferramenta boa com configuração padrão ruim é o estado natural de quase todo software. A configuração padrão nunca foi escolhida pensando em você.
A ação de hoje
Abra o ChatGPT agora, no celular mesmo, vá nos controles de dados e desligue Improve the model for everyone.
Uma só. Quarenta segundos. Os outros três ajustes ficam para amanhã, e vão continuar te esperando.
